prossimi eventi
Rifugio Pilates è sempre attivo nell’organizzare eventi ed esperienze di benessere, anche al di fuori delLO studio.
Siamo felici di collaborare con insegnanti ospiti e strutture ricettive nel Nord Italia, per offrire ai loro clienti momenti di relax e rigenerazione.
UN WORKSHOP PEN SATO PER GLI AMANTI DEL BENESSERE E DEL MOVIMENTO
VIVERE IL CORPO
Ritorna in Valtellina Rosita Mariani, danzatrice, performer, formatrice, insegnante di danza contemporanea, SME Educatorə del movimento Somatico - Body-Mind Centering® Danzeducatorə® e ricercatrice indipendente sul movimento con un’esperienza pluritrentennale.
Rosita ci guiderà in un’esperienza in cui noi siamo il materiale dello studio, il nostro corpo e la nostra mente gli strumenti per l’esplorazione degli infiniti aspetti del movimento e della sua espressione. Durante il workshop daremo spazio al nostro spirito da esploratori per ascoltare, muoverci, esprimerci.
Conoscersi e stare bene saranno le nostre linee guida.
QUANDO: 13 giugno 2026
DOVE: Agriturismo Mon Chèeri, Mazzo di Valtellina
COSTi: 40€
Rifugio Pilates e il Rifugio dal Tetto giallo si incontrano per un’esperienza unica.
Due giorni alla scoperta di se stessi e delle nostre valli, nel cuore del Parco Nazionale dello Stelvio.
Un’occasione unica che porta il Pilates in alta quota
Pilates in quota
Circondate dalla maestosa bellezza della Val Zebrù, le partecipanti avranno l’opportunità di riconnettersi con se stesse,
rigenerarsi attraverso la natura.
Non solo un viaggio fisico nel cuore delle Alpi ma anche un viaggio interiore, uno spazio per esplorare, crescere e rigenerarsi.
Avremo modo di attraversare il Parco Nazionale dello Stelvio in Alta Valtellina insieme all’accompagnatore di media montagna Nicolò Meraldi. Giungeremo al Rifugio Quinto Alpini e ci rilasseremo per un paio d’ore e verso il tramonto ci immergeremo nella suggestiva cornice delle vette del gruppo dell’Ortles-Cevedale per una pratica di Pilates rigenerante.
Percorrendo parte del Giro del Confinale, potremo avere l’occasione di incontrare camosci, cervi e forse avremo la fortuna di veder volteggiare il gipeto o l’aquila reale, simbolo del Parco.
Il percorso non presenta difficoltà tecniche, ma si consiglia un buon allenamento per coprire distanza e dislivello considerevoli, oltre che calzature da escursionismo alte, robuste e comode.
Dopo la cena e un po’ di chiacchiere, un buon sonno ristoratore.
La mattina successiva, ci dedicheremo a un’altro momento di Pilates, per poi fare colazione e iniziare il ritorno a valle, con una deviazione a sorpresa!
QUANDO: 31/07 - 1/08
COSTi:
Pernottamento in Rifugio: €65 soci CAI, €80 non soci
2 Pratiche con Insegnante Certificata: €40
Accompagnamento con Guida AMM: prezzo in base agli iscritti (circa €20-25)
EXPLORING GRAHAM
Partendo da un breve racconto storico, andremo ad addentrarci nel mondo della Tecnica Graham, scoprendola a poco a poco. Alternando il movimento alle nozioni teoriche, saremo guidati alla scoperta del nostro corpo, in un movimento che parte dalla parte più profonda di noi stessi.
Ogni gesto inizia e si esaurisce per dare origine a un nuovo movimento, in un moto perpetuo e senza fine. Nessun movimento è lasciato al caso e i gesti tecnici sono in continuo divenire.
A CURA DI ANNA CHIARAVALLOTI
Incontrare la Tecnica Graham anche senza esperienza nella danza
DANZA CONTEMPORANEA
Danzatrice, insegnante di danza contemporanea, appasionata artista e romantica ballerina. Anna inizia a studiare danza in tenera età, e con la guida dei suoi maestri entra in Accademia a Milano dove consegue il diploma di perfezionamento in danza moderna e contemporanea. Scopre un profondo amore per la Tecnica Graham, insegnatale da una grande esponente della danza moderna, Elena Albano. Questo la porterà a studiare oltreoceano (NY) e a entrare a far parte della compagnia di Elena Albano, Aconcoli Dance, solcando i palchi di Milano.
ANNA CHIARAVALLOTI
QUANDO: Data da definire
DOVE: c/o Rifugio Pilates in Via Vittorio Veneto 2/a, Bormio
COSTO: 20€